dalle ore 9: dopo l'arrivo della banda del Comune di Milano e i primi accordi dei fiati, ritrovo in Stazione Centrale a Milano. Tra poco. Afflusso fighe, sostenitori e giocolieri. Striscioni lungo il binario. Abbraccio e cafferino con Settore. Coreografie previste: tre fighe si strappano il reggiseno e lo lanciano dentro lo scompartimento, una si lega sui binari e urla "Non andare, facciamo la maratona io e te". Sul treno le foto con gli sponsor e una delegazione di monaci tibetani sorridenti.
ore 10: partenza per Roma, la banda suona.
ore 10-14.25: rassegna stampa (8-9 giornali), scambi di impressioni sul podismo e la gnocca, taratura Garmin, familiarità con altri podisti.
ore 14.30: arrivo a Roma
ore 15: arrivo in albergo, disbrigo formalità
ore 16: trasferimento al centro congressi Eur per ritiro pettorale
ore 17-20: cazzeggio, se ci riesce un salto in via Fani
ore 20: cena a base di carboidrati. Tonnarelli cacio e pepe di primo, tonnarelli cacio e pepe di secondo, caffè di tonnarelli.
ore 21-23: cazzeggio, passeggiata ricognitiva in zona partenza fischiettando canzoni locali tipo "Roma non fare la stupida questa sera", verifica presenza GOMMONE della partenza
ore 23: ritiro in hotel, stretching
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Domenica
Ore 7: sveglia
ore 7.15: colazione
ore 7.30: passeggiata ricognitiva in zona partenza,
ore 8: ritorno in hotel, breve riposo, ultime formalità, controlli vari, stretching, pissing
ore 9: partenza della Maratona di Roma (14.561 partecipanti in rappresentanza di 76 nazioni + io e Settore)
ore ?: arrivo
ore 14.30: check out hotel, se l'arrivo è successivo alle 14.30 è un casino, in tutti i sensi
ore 14.45: tonnarelli cacio e pepe o insalata "ricca".
ore 16.30: treno per Milano, foto con gli sponsor e delegazione monaci tibetani
ore 21.15: arrivo a Milano, abbraccio con Settore, autografi, incontro con supporter,fighe e sponsor tibetani, eventuali brevi limonate. Poi a casa a dormire.